Dolgoro?na izpostavljenost stresu poškoduje spomin

Ste pozabljivi, ko ste pod stresom? Vam je znano: zamujate na sestanek in se nikakor ne spomnite, kje ste pustili klju?e od avtomobila. Ali pa: pred vami je pomembna predstavitev, a se ne spomnite nobene to?ke, o kateri bo morali govoriti. Zaradi stresa naš spomin pogosto dobi luknje. Kroni?ni stres pa lahko poškoduje prostorski spomin, ki nam pomaga, da si v misli prikli?emo že obiskane lokacije in znane objekte.

(Foto: Reuters)

Raziskovalci z univerze v Iowi so našli povezavo med stresnim hormonom kortizolom in izgubo kratkoro?nega spomina pri starejših. Kortizol skrajša sinapse – povezave, ki shranjujejo in pomagajo priklicati informacije – v prefrontalnem korteksu, poro?a BBC.

Razlika med kratkotrajno izpostavljenostjo stresu in dolgoro?nemu vplivu stresa je, da se v stresnih situacijah lahko hitreje in bolje u?imo, dolgoro?no pa naši možgani postanejo utrujeni – in pozabljivi.

Raziskovalci na univerzi Berkeley so ugotovili, da dolgoro?ni stres na možganih puš?a posledice. Stres sicer spodbudi razvoj belih celic, a zmanjša število sivih, ki po možganih pošiljajo informacije. Možgani s?asoma izgubijo zmožnost komuniciranja samih s sabo in oseba ima ve? možnosti, da zboli za eno izmed duševnih bolezni.

Spremembe v belih podro?jih so povezane s shizofrenijo, kroni?no depresijo, biopolarno motnjo, obsesivno-kompulzivno motnjo ter posttravmatskim stres sindromom. Na Berkeleyju so prepri?ani, da bodo z rezultati raziskave lahko pojasnili, zakaj imajo mladi ljudje, ki so že od malega izpostavljeni stresu, težave z u?enjem, ob?utijo tesnobo in se soo?ajo z nihanji v razpoloženju.

Avtor: tp

Izvirna novica: Dnevnik , 18. junij 2014

?lanek je last medija Dnevnik.si in avtorja