Spletni tečaj
Kognitivno-vedenjske terapije
Prepričani smo, da ste že večkrat slišali izraz kognitivno-vedenjska terapija ali skrajšano KVT. Je vrsta psihoterapije, ki je dokazano uspešna in največkrat uporabljena pri zdravljenju anksioznih motenj in depresije. Zato smo se odločili, da vam jo predstavimo.
Pred vami je 7 korakov, ki vam bodo v pomoč pri premagovanju vaših težav.
Dobrodošli v spletni tečaj Kognitivno-vedenjske terapije.
Kognitivno vedenjska terapija – kako lahko pomaga.
Izzivanje misli.
Oddaljitev ali prizemljitev misli.
Kaj pa zdaj?
Prevod in priredba z dovoljenjem avtorice Carol Vivyan.
Prevod in priredba Ana Šorc, recenzentka prof. dr. Mojca Z. Dernovšek
Podprto z donacijo Švice v okviru Švicarskega prispevka razširjeni Evropski uniji
Zahvaljujemo se Carol Vivyan www.getselfhelp.co.uk, ki nam je dovolila prevod in priredbo svojih uspešnih in uveljavljenih programov.