“Ne morem se odlo?iti”

Oznaka neodlo?nih: premalo samozavesti in velika bojazen pred posledicami

Pred pomembno odlo?itvijo najprej pretehtajmo vsa dejstva za in proti

Andraž ali Tomaž? Zelena ali modra obleka? Sladoled ali torta? Ste tudi vi takšni, da se dolgo ?asa odlo?ate in se ne more odlo?iti, kar naprej tehtate "za" in "proti" pri vsaki, še tako nepomembni stvari?

?isto normalno je, da se bojimo napak, kadar se odlo?amo o kakšnih pomembnih stvareh… Pri nekaterih ljudeh pa je ta strah tako velik, da sistemati?no prelagajo vsako odlo?itev na kasneje, dokler usoda ne odlo?i namesto njih (ponavadi proti njim). Posledica: ?udovito stanovanje jim pred nosom spelje drznejši kupec, predolgo ?akajo?i zaljubljeni moški bo našel tolažbo v drugem naro?ju, dobro delovno mesto zasede hitrejši kandidat, prekrasne po?itnice so medtem že razgrabili…

Ljudje, ki zelo dobro poznajo takšne situacije in ki sem jim to neprestano ponavlja, so v ve?ini primerov anksiozni. ?e se ne odlo?ijo, je to zato, ker imajo eno samo veliko skrb – da se ne bi zmotili. Takšnim ljudem primanjkuje samozavesti, nanje se da precej vplivati in mo?no se bojijo posledic svojih napa?nih odlo?itev. Zaradi tega sami sebe mu?ijo, slabo spijo, stalno jih obhajajo sami dvomi…

Kako do odlo?itve?
Jasno je, da je treba pred vsako odlo?itvijo nekoliko po?akati, da je potreben izbor in da je malo ?akanja zdravo in koristno. Tako ne planemo na prvega moškega, ki nam prekriža pot, in ne izberemo kar prvih ?evljev, majice ali stanovanja. ?e se da sprejeti manj pomembne odlo?itve brez prevelikega obremenjevanja, pa je za važne stvari v življenju bolje, da najprej pretehtamo vse "za" in vse "proti", preden se dokon?no odlo?imo. Zdrava mera oklevanja je potrebna, kar škoduje, je pretiravanje. ?e je sprejemanje odlo?itev za vas kalvarija, potem vam dajemo nekaj namigov, kako se zadeve lotiti in kako si olajšati življenje.

Resno razmislite.
Recimo, da ste se slabo odlo?ili, kar se lahko zgodi (in se dogaja) vsem ljudem. Kaj bi v resnici izgubili? Kakšne neprijetne posledice bi imeli zaradi slabe odlo?itve? Poskusite si te negativne posledice predstavljati samo toliko, da preverite, ali so res tako neprijetne in obžalovanja vredne, kot se bojite – in ugotovili boste, da ni tako hudo! Le redko sprejemamo res velike odlo?itve v življenju (selitev v tujino, odlo?itev za tretjega otroka, menjava partnerja…), zato se enkrat za vselej odlo?ite, da boste svoje življenje glede "vsakdanjih" problemov ?im bolj poenostavili (dopust na morju ali v hribih, konec tedna pri prijateljih ali pri starših, pe?en ali pražen krompir), in jim ne namenjajte ve? ?asa ter pomena, kot ga v resnici zaslužijo.

Ponovno verjemite vase.
Ali so bile vaše odlo?itve doslej res tako slabe, da vas je zdaj strah ponoviti izkušnjo? Nau?iti se morate spoštovati lastno izbiro in imeti zaupanje vase. To je nujno potrebno, ?e ho?ete obvladati in premagati svojo anksioznost.

Dopustite možnost za spremembo mnenja.
Ve?ina neodlo?enih ljudi si niti za trenutek ne predstavlja, da bi se že sprejeto odlo?itev še dalo spremeniti. In v ve?ini primerov se sprejete odlo?itve res da spremeniti. Na izbiro ste imeli telovadbo in jogo – in izbrali ste slabšo možnost? Svetlo ali temno pobarvani lasje – izbrali ste napa?no barvo in zdaj se ne morete niti pogledati v ogledalu? Spremenite odlo?itev! In tudi pri velikih nakupih imate vedno ?as, da si lahko premislite, torej…

Priznajte, da popolne odlo?itve ni.
?etudi ste v nekem trenutku sprejeli takrat najboljšo možno odlo?itev, je vseeno dobro vedeti, da ni takšne ?udežne odlo?itve, ki bi imela samo prednosti in dobre lastnosti. Bolje je že v samem za?etku pomisliti tudi na možnost, da ste se morda le zmotili in si boste morali vzeti ?as za ponoven razmislek in sprejem druga?ne odlo?itve.

Dobro se informirajte.
Dobre odlo?itve brez pravih informacij se ne da sprejeti. ?e je le možno, najprej dobite natan?ne in konkretne informacije. Svojo energijo in dragoceni ?as porabite za zbiranje vseh potrebnih podatkov pri zanesljivih virih.

Dve napaki, ki ju ne smete narediti

1 – Vprašati za nasvet ?im ve? ljudi
Ve?ini ljudi je vseeno za vaš problem ali pa ga ne poznajo dovolj dobro, da bi vam lahko pametno svetovali. Vsak bo povedal svoje mnenje in potem boste še manj sposobni, da bi od množice nasvetov izbrali najboljšega. še bolj boste obremenjeni in znašli se boste v še hujšem stresu! ?e že ho?ete dobiti pameten nasvet in ga potem tudi upoštevati, se obrnite na enega samega ?loveka, in to pravega. Kadar izbirate hišo ali stanovanje, vam bo najbolj pomagal prijatelj arhitekt, ?e iš?ete darilo za o?eta, bo najboljši nasvet najbrž dala mama, ?e ho?ete nov kostim, se obrnite na prijateljico, ki ima dober okus za obla?enje… Pa še eno zlato pravilo upoštevajte: izogibajte se ljudi, ki so vedno zaskrbljeni, in tistih, ki vedno in povsod vidijo samo ?rno.

2 – Preve? razmišljati o pravkar sprejeti odlo?itvi
Ste se spet narobe odlo?ili? Po?akajte vendar nekaj ?asa, da vidite, kako se stvari razpletejo, nikar prezgodaj ne razmišljajte o možnih negativnih posledicah. ?e bo treba, se lahko morda kasneje premislite in popravite napa?no odlo?itev.  

 

Objavljeno v ponedeljek, 2.9.2002 
Vir: Dnevnik; iz tiskane izdaje