S sproš?anjem premagajmo tesnobo

V oktobru bomo organizirali 6 urno delavnico  "S sproš?anjem premagajmo tesnobo". Vodila jo bo Pika Bensa in bo potekala v soboto. Primerna je za vse, ki se borite z depresijo, anksioznimi motnjami ali pa ste v stresu.Spoznali boste razli?ne dihalne vaje, tehnike sproš?anja in preusmerjanja misli, s katerimi si lahko olajšate tesnobo.

Okvirne prijave pošljite na naslov damdrustvo@yahoo.com

Delavnica bo v soboto, 23. oktobra ob 10. uri  v prostorih Centra za psihološko svetovanje, Prušnikova 55, Ljubljana

Vabljeni na prakti?no delavnico!

Delavnico sofinancira Ministrstvo za zdravje.