Nov te?aj sproš?anja odpira svoja vrata

Ponovno zbiramo prijave za u?enje sproš?anja pod vodstvom izkušenih terapevtk. Program obsega 12 sre?anj, ki trajajo uro in pol. U?ili se boste pravilnega dihanja in sproš?anja mišic.
Pogovarjali se boste o svojih simptomih in vzrokih za njih, o svojih ?ustvih, mislih, ki vam povzro?ajo tesnobo. Izvedeli pa boste kar nekaj trikov, s katerimi lahko v dolo?enih »kriznih« situacijah preusmerimo svoje negativne misli.

Sre?anja bodo potekala ob sredah, ob 18. uri v Mladinskem domu Jarše, Jarška 44, v Ljubljani.
število udeležencev je omejeno na 12. Cena dvanajstih sre?anj je 85 evrov, to pomeni 7,10 eurov na eno sre?anje. Prijave pošljite na društveni mail. Znesek boste poravnali po položnici pred za?etkom delavnic, ko bo dovolj prijavljenih.