Poznate naša spletna orodja za samopomo? ?

Poznate naša spletna orodja za samopomo??
Priro?nike si lahko prenesete BREZPLA?NO !
Ni zgolj za ljudi, ki imajo težave z depresijo in anksioznimi motnjami, marve? tudi za svojce in prijatelje.

S pomo?jo Slovensko-švicarskega programa sodelovanja za zmanjšanje gospodarskih in socialnih razlik v razširjeni Evropski uniji smo za vas pripravili prvi spletni program za samopomo? pri premagovanju anksioznih motenj in depresije.  S
programom boste pridobili preproste, jasne in razumljive informacije o
znakih, poteku in posledicah anksioznih motenj ali depresije ter  razlago
uveljavljenih psihoterapevtskih na?inov zdravljenja . Spoznali boste
enostavne in znanstveno dokazano uspešne pristope oz. tehnike
samopomo?i, s katerimi si lahko pomagate pri vsakodnevnem življenju s
tovrstnimi težavami. Orodje za samopomo? pri anksioznih motnjah za
odrasle je namenjeno vsem tistim, ki se spopadajo z anksioznimi motnjami
ali se želijo o njih pou?iti. Primerno je tudi za svojce in podporne
osebe, ki pomagajo bližnjemu z anksioznostjo. Orodje je na voljo
brezpla?no v pdf obliki in ga lahko preto?ite na svoj ra?unalnik ter ga
natisnete v tiskanju prijazni obliki.

Spletna orodja za samopomo? pri depresiji in anksioznih motnjah >>>>