Delavnica relaksacijske tehnike

Vabljeni na prvo delavnico relaksacijske tehnike!

V torek 25. novembra ob 19. uri vabimo vse, ki jih zanima obvladovanje stresa na prvo delavnico RELAKSACIJSKE TEHNIKE, ki jo bo vodila višja fizioterapevtka ga. Marjeta Krasti?. Prva delavnica je namenjena teoreti?ni predstavitvi dihalnih tehnik, s poudarkom na vplivu posameznih tehnik na splošno in duševno zdravje.

Nadaljevalna delavnica, katere termin bo objavljen kasneje, je namenjena u?enju in utrjevanju razli?nih dihalnih vaj, ki harmonizirajo duševno in telesno stanje in preženejo strah pred stresnimi situacijami. 

Viš. fizioterapevtka, ga. Marjeta Krasti? je zaposlena v Splošni Bolnišnici Izola, kjer vodi predavanja v sklopu Šole astme.

• Predavanje bo potekalo v KS Žusterna, v ulici Dolga reber 5, Koper.
• Parkiranje vozil je možno za stavbo Krajevne skupnosti

 
Organizator predavanja je Društvo za pomo? osebam z depresijo in anksioznimi motnjami. Delavnica je del projekta "Premagajmo tesnobo in depresijo", ki ga je na podlagi javnega razpisa za Sofinanciranje projektov in akcij promocije zdravja v Mestni ob?ini Koper za leto 2008 fina?no podprla Mestna ob?ina Koper .

Spodaj je zemljevid lokacije sedeža KS Žusterna, kjer se bo bo delavnica izvajala.

Vabljeni!