Delavnica “S sproš?anjem premagajmo tesnobo”

V mesecu juniju  organiziramo 4 urno delavnico “S sproš?anjem premagajmo tesnobo”. Vodila jo bo Pika Bensa in bo potekala v soboto. Primerna je za vse, ki se borite z depresijo, anksioznimi motnjami ali pa ste v stresu. Spoznali boste razli?ne dihalne vaje, tehnike sproš?anja in preusmerjanja misli, s katerimi si lahko olajšate tesnobo.

Okvirne prijave pošljite na naslov damdrustvo@yahoo.com

Delavnica bo potekala v soboto 1. 6. 2013. Dobimo se ob 9.45 uri v prostorih Klinike in Kluba 42, Levstikov trg 5, Ljubljani.

Najdi pot na karti —>>>

Delavnico sofinancirata Mestna ob?ina Ljubljana in Ministrstvo za zdravje, za to je prispevek samo 5€ .

Prostor se nahaja na za?etku Stare Ljubljane, nasproti cerkve Sv. Jakoba ob Zoisovi cesti. poleg trgovine Jata. Poleg je avtobusna postaja, vozijo avtobusi št. 3, 11, 20, 27.

Vabljeni na prakti?no delavnico !

O pomenu sproš?anja si lahko preberete na povezavah:

• SPROŠ?ANJE – Doris Adam?i? Pavlovi? spec. klin. psih., psihoterap.
• Kako zmanjšati stres? – avtor: Lovro Kastelic
• Izdihnite strah