Delavnica “S sproš?anjem premagajmo tesnobo”

Ponovno zbiramo prijave za u?enje sproš?anja pod vodstvom izkušenih terapevtk (del. terap. Pika Ribi? in dipl. med. ses. Ljubica Vouk). Program obsega 12 sre?anj, ki trajajo uro in pol. U?ili se boste pravilnega dihanja in sproš?anja mišic.

Pogovarjali se boste o svojih simptomih in vzrokih za njih, o svojih ?ustvih in mislih, ki vam povzro?ajo tesnobo. Izvedeli pa boste kar nekaj trikov, s katerimi lahko v dolo?enih »kriznih« situacijah preusmerimo svoje negativne misli. Delavnico priporo?amo vsem, ki se borijo z depresijo in anksioznimi motnjami in seveda ostalim, ki si želijo nau?iti teh veš?in.

Projekt »S sproš?anjem premagajmo tesnobo« je na podlagi javnega razpisa (Uradni list RS, št. 26/2007, z dne 23.03.2007) finan?no podprl Zavod za zdravstveno zavarovanje Slovenije. (http://www.zzzs.si/ )

Sre?anja bodo potekala ob sredah, z za?etkom ob 18. uri  v Mladinskem domu Jarše, Jarška cesta 44, Ljubljana.

Za?etek delavnice bo v sredo, 19. 9. ob 18. uri.

Število udeležencev je omejeno na 10. Cena dvanajstih sre?anj je 50 evrov. Prosimo vas, da na prvem sre?anju poravnate celoten znesek.

Prijave pošljitena društevni mail.