Delavnica sproš?anja v Ljubljani

Organiziramo BREZPLA?NO delavnico sproš?anja 26.11. ob 18:30. Spoznali boste razli?ne dihalne vaje, tehnike sproš?anja in preusmerjanja misli, s katerimi si lahko olajšate tesnobo.

Vodila jo bo Pika Bensa. Primerna je za vse, ki se borite z depresijo, anksioznimi motnjami ali v kolikor  ste v stresu.Dobimo se na naslovu Teslova 30,Tehnološki park, 1.nadstropje.

Najdi pot na karti —>>>

Delavnico sofinancira Ministrstvo za zdravje, in MOL

Vabljeni na prakti?no delavnico !

O pomenu sproš?anja si lahko preberete na povezavah:

• SPROŠ?ANJE – Doris Adam?i? Pavlovi? spec. klin. psih., psihoterap.
• Kako zmanjšati stres? – avtor: Lovro Kastelic
• Izdihnite strah