Doris Adam?i?: Kognitivno vedenjska terapija anksioznosti

V okviru Tedna možganov 2011 bo v ?etrtek, 17. marca okoli 16.30 do 17. ure, v Atriju ZRC SAZU, Novi trg 2 v Ljubljani, predavanje klini?ne psihologinje Doris Adam?i?.  Naslov njenega predavanja je Kognitivno vedenjska terapija anksioznosti . Predavanje pa bo posve?eno izidu knjige Kognitivno-vedenjska terapija za telebane.

Doris Adam?i?: Kognitivno vedenjska terapija anksioznosti
Govorili bomo o nastanku, razvoju in u?inkovitosti kognitivno vedenjske terapije kot metode, ki je med razli?nimi psihoterapevtskimi pristopi najbolj znanstveno raziskana. Mo? KVT je v njeni uporabnosti za posameznika, ki se lahko nau?i tehnik za obvladovanje sebe, svojih nezdravih ?ustev in nezaželjenih vedenj. Klju?ni dejavnik pri tem so naše misli, interpretacije dogodkov, na?ini razmišljanja in usmerjanja pozornosti. Z zavedanjem in spreminjanjem misli vplivamo na kemi?ne procese v možganih in s tem dobivamo neposredno kontrolo nad našim razpoloženjem, psihi?nim in telesnim po?utjem, dolgoro?no pa tudi nad našim zdravjem in življenjem.

Vabljeni na zagotovo odli?no predavanje!