Maja Cimerman – kandidatka za izjemno osebnost leta

V prilogi "Ljudje odprtih rok" oktobrske številke revije Naša žena , je bila predstavljena predsednica Društva DAM Maja Cimerman, kot kandidatka za "Izjemno osebnost leta". Bralci omenjene revije z izpolnitvijo glasovnice objavljene v prilogi "Ljudje odprtih rok", izbirajo osebnost, ki bo prejela naziv "Dobri ?lovek leta 2006". Za vse nas (?lane in sodelavace društva DAM), pa je kandidatura "koklje", kakor jo poznamo po nadimku na Forumu, velik uspeh. Torej uspeh zanjo in za vse nas, neglede kdo bo prejel najve? glasov od bralcev revije Naša žena. V nadaljevanju spodaj posredujemo predstavitev Maje Cimerman, kakor je bila objavljena v omenjeni reviji:

www.nebojse.si – ?e boste te besede vtipkali v enega od iskalnikov na svetovnem spletu, vas bo pripeljal na doma?o stran društva Dam, Društva za pomo? osebam z depresijo in anksioznimi motnjami. In k Maji Cimerman, ustanoviteljici in predsednici prvega tovrstnega društva pri nas. Ko je bila na sproš?anju pri dr. Adami?evi in se je u?ila dihati, si je obljubila: "?e se rešim tesnobe in depresije, bom ustanovila društvo in pomagala ljudem, ki so v podobnih težavah, kot sem bila dolga leta jaz," pripoveduje Maja, ki je premagala depresijo, kolikor se depresijo da premagati.

V njej je še vedno strah, kaj pa, ?e …?e ne bom zmogla, ?e me bo težava, ki ji ne bom kos, spodnesla, a hkrati ve: njeni ji bodo pomagali. Njeni so ?lani in ?lanice društva DAM, ki se enkrat tedensko sre?ujejo v skupini za samopomo? v sobici, ki jo je društvu dalo Mesto Ljubljana, sre?ujejo pa se tudi na internetnem forumu društva DAM. Vse bolj glasni in tudi že samozavestni postajajo tudi ?lani treh novih skupin na Bledu, v Kopru in Celju.

"Ko sem po dolgih petnajstih letih zdravljenja anksioznosti in depresije, iskanja najbolj ustrezne terapije, po padcih in krizah, menjavah psihiatrov vendarle stopila na težko in dolgotrajno pot h kakovostnejšemu življenju, sem za?ela tudi intenzivno brskati po internetu in iskati ljudi s podobnimi izkušnjami. Andreja, ki se je zaradi depresije zdravila v Begunjah, mi je pripovedovala, kako je tam dr. Dragica Resman za?ela z vedenjsko-kognitivno terapijo, ki je pomagala mnogim s podobnimi težavami. Andreji in Emi so se kmalu pridružili še drugi, nekateri so se zdravili v Begunjah, drugi drugje, in decembra 2004 smo imeli društvo registrirano. Maja je zaživela internetna stran, obiskovalcev je vsak dan ve?, kar verjeti ne morem, kako hitro se ve?a njihovo število. Po sto, tudi dvesto na dan. (OP. Urednika: 1.500 do 2.500 na dan) Vedno ve? se oglaša moških in tudi starejših, s svojimi vprašanji, izkušnjami, tegobami," pripoveduje Maja Cimerman. Zaradi društva je v sebi premagala številne strahove. Pred nekaj leti, ko je bila bolna, ni upala v trgovino, na avtobus, na trg. "Že ob misli na to, da bi šla v trgovino, sem imela potne roke, srce mi je hotelo zbežati iz prsi, težko sem dihala. Gledala sem druge mame, kako vodijo svoje otroke na sprehod, jaz pa tega nisem bila sposobna, svojih dveh otrok nisem bila zmožna niti spremiti v vrtec in šolo. Uni?evali so me ob?utki krivde, ker so morali namesto mene drugi v trgovino, po otroke, na roditeljski sestanek. Po pani?nem napadu, ki sem ga doživela tako reko? brez razloga, sem šla k svoji splošni zdravnici, vsi izvidi so bili v redu, jaz sem se pa po?utila vedno slabše. Neprespane no?i so se vrstile, najhujši je bil strah pred tem, da se mi bo zmešalo, opisuje svojo bolezen Maja, ki so ji antidepresivi, morda pa še bolj psihoterapija pomagali, da je zdaj zdrava. In dejavna.

Klemen Rebolj, dr. med., psihiater, Psihiatri?na bolnišnica Begunje: "Osebna izkušnja depresije in tesnobe gospe Maji omogo?a razumevanje ljudi, ki v ?loveku, potrebnem pomo?i, vzbuja upanje in zaupanje. S svojo pronicljivostjo bogato teoreti?no znanje o duševnih motnjah in terapevtskih pristopih ves ?as dopolnjuje, vse bolj pa zaupa tudi svoji intuitivni presoji. Tako milo naklonjenost in empati?no sprejemanje ljudi v stiski dopolnjuje s primernimi spodbudami in, ?e je potrebno, tudi z odlo?nim usmerjanjem v ustrezno delovanje. Gospa Maja je ženska, ki jo ?as, v katerem živimo, zelo potrebuje bistra, samosvoja, pogumna, ustvarjalna, odlo?na, predana, odprta. Postavljam jo ob bok velikim ženskam, ki so spreminjale svet vsaka na svoj na?in."

DR. Zoran Milivojevi?, dr. med., psihiater in psihoterapevt: "Maja je prehodila težko pot od osebe, ki ji je treba pomagati, do osebe, ki pomaga drugim; ustanovila je društvo za samopomo? izjemno v tem delu Evrope. Opravila je ogromno delo, ki je verjetno tudi del njene terapije, rehabilitacije. V delavnicah transakcijske analize, ki jih vodim, sem Majo spoznal kot toplo, inteligentno, ob?utljivo in vztrajno mlado žensko, ki je zbrala okoli sebe odlo?ne ljudi. Ti sestavljajo jedro društva DAM, v katerem je vedno ve? ljudi s podobnimi problemi, izkušnjami, težavami."

 

"Ljubljanska skupina društva Dam vsakih štirinajst dni organizira kegljanje, nedavno smo imeli rafting po Savi, kar petinpetdeset nas je bilo. Premagovali smo strah pred vodo, strah pred ljudmi. Spomladi pa smo šli, skupaj s skupino, ki se zdravi v Begunjah, z letalom v Berlin. Neverjetna izkušnja za ljudi, ki leta in leta niso stopili na cesto, ki se bojijo množice ljudi. Pa ne na letališ?u ne na letalu ni bilo videti, da bi bili kaj druga?ni potniki kot drugi, le malo bolj veseli in glasni smo bili. Skupina ima neverjetno mo?. Opora in pomo? posamezniku je in že zaradi tega, ker veš, da imaš ob sebi ljudi, ki imajo enake težave, a so jim o?itno kos, zmoreš. Tu in tam je bilo treba malo podihati, se sprostiti. Medicinski sestri iz Begunj Pika in Ljubica vodita te?aje sproš?anja in dihanja za naše skupine in tehnike sproš?anja neverjetno pomagajo, ko te zagrabi panika. Poleg tega smo dogovorjeni, da se lahko kadarkoli pokli?emo po telefonu, ?e je treba pomagati. Spominjam se, kako me je pozimi klicala prijateljica, ki jo je panika zgrabila na sedežnici. Umirila sem jo tako, da sem skupaj z njo dihala, da sva šteli po petindvajset od tiso? nazaj, pomaga pa tudi, da iš?eš v mislih na primer imena na dolo?eno ?rko," brez zadrege pojasnjuje Maja drobne skrivnosti sproš?anja. "Deluje, verjemite, res deluje."

 
Avtorica besedila in fotografij: Jasna Tepina

Izvirna novica: revija Naša žena, oktober 2006
?lanek in fotografije so last avtorice in revije Naša žena