Sara Isakovič: “Otroci so anksiozni, ogromno je psiholoških stisk”
Tako blagodejno se je pogovarjati z njo. Tudi do solz me je ganila. Nekdanja olimpijka in vrhunska športnica je danes izjemna psihologinja. Ko govori o sinku, ljubeče žari. Pravi, da jo je on naučil čuječnosti, ki je ključ kakovostnega bivanja. Svetovljanka, ki se najlepše počuti na Gorenjskem, kjer je stkala svoj dom.
Čeprav je njen urnik natrpan z delovnimi obveznostmi, najde dragocene trenutke zase in za svoje ljube, najraje v čudoviti slovenski naravi, pravi. Sara Isakovič je vir svetlobe, s katero ožari vse okoli sebe.
Poletje počasi odhaja. Kakšno je bilo vaše?
Lahko rečem, da je letošnje poletje eno mojih najlepših. Sinko je star tri leta in končno je toliko samostojen, da lahko že gremo na kolo kot družina, lahko povabimo njegove prijateljčke, da se skupaj igrajo, starši pa se med tem tudi že lahko nekoliko bolj sproščeno družimo, popijemo kakšno kavico in podobno. Lepo nam je. Je pa bil julij bolj delaven, namenjen olimpijcem. Že nekaj časa kot psihološka podpora delam z našimi rokometašicami. Z olimpijskim komitejem sicer še ne sodelujem uradno, upam pa, da nekoč bom.
Je bilo kaj olimpijske nostalgije?
Letos sem se iger udeležila, šla sem gledat naše rokometašice in tudi svojo paradno plavalno disciplino. Seveda se zelo rada spominjam svojih olimpijskih časov. Zelo rada se s svojimi soreprezentanti spominjam vseh prigod, ki so se nam zgodile takrat. Skupaj obujamo spomine in zanimivo je, da nikoli tistih “tekmovalnih”, vezanih na samo tekmovanje, ampak predvsem tiste, ki so nas povezali v prijateljstva. Življenje v olimpijski vasi je tudi izjemna priložnost, ko se med sabo družijo slovenski športniki iz vseh športov.
Ste performance psihologinja, kaj to pomeni?
To ni samo športna psihologija, nisem se želela omejiti samo na delo s športniki. Želela sem delati širše, ne samo v športu, kar mi performance psihologija omogoča. To pomeni, da delam z vsemi “performarji”, to se pravi z zdravniki, piloti, glasbeniki, baletniki, učitelji, gasilci, kirurgi … Vsak od nas z nekega vidika “performa” v svojem življenju, zato s pomočjo performer psihologije pomagamo, da posameznik v svojem življenju deluje čim bolj optimalno; da je čim bolj osredotočen, da zna uravnavati svoje misli, čustva, premagovati izzive. Pomembno je, da se znamo v življenju z vsem, kar se nam dogaja, čim bolj produktivno spopasti, da si znamo optimizirati vsakdanje delovanje. Če poenostavim, performance psihologi pomagamo posamezniku, da zna obvladovati sebe, da kljub vrhunsko opravljenemu delu in stresnim izzivom ostaja celostno zdrav. Ko delam z res vrhunskimi performerji, jim pomagam poskrbeti za optimizacijo njihovega performanca, kar pomeni, da v odločilnem trenutku oddelajo, kot je najbolje možno. Pomagam torej, da posameznik optimalno deluje v svojem vsakdanjem življenju in da je najboljši v svojih ključnih trenutkih, ko gre za profesionalno plat. Performance psihologija je psihologija optimalnega delovanja in je primerna za vsakogar.
Dodaj odgovor