Skupina za premagovanje socialne anksioznosti

Socialna anksioznost in socialna fobija spadata v spekter anksioznih motenj in se povezujeta z vrsto zna?ilnih težav na vedenjskem, somatskem, ?ustvenem in miselnem podro?ju. Te težave so za posameznika zelo obremenilne, saj ga ovirajo v vsakdanjem življenju. Znanstvene raziskave so pokazale, da je pri premagovanju tovrstnih težav posebno u?inkovit kognitivno vedenski pristo (VKT).

Zaradi dobrih rezultatov, ki jih daje delo v skupini, bomo v maju za?eli s terapevtsko delavnico za premagovanje socialne anksioznosti.
Delavnica pri?ne z delom v ?etrtek 13. maja 2010, ob 17.30 uri.

Obvestilo o spremembi lokacije
Delavnica bo potekala na naslovu DOLENJSKA CESTA 83 v Ljubljani in ne v Tehnološkem parku na Brdu, Tehnološki park 19, Ljubljana.
Opis poti: z LPP štev. 3 do postajališ?a Akademija. Pri semaforju za pešce je potrebno zaviti levo v hrib in nadaljevati pot v breg. Na levi strani je oranžna stavba, vhod pa je iz leve strani.

Delavnica bo potekala v maju in juniju enkrat tedensko in bo za ?lane društva DAM brezpla?na. Razjasnili  bomo vzroke in psihi?ne mehanizme, ki so v ozadju težav, u?ili se bomo raznih tehnik sproš?anja, preverjali predpostavke, ki so v ozadju težav v socialnih situacijah ter se postopno u?ili obvladovati  tesnobo v tovrstnih situacijah. Strokovno vodstvo in skupina bosta pripomogla, da bomo razvijali strategije za zmanjšanje anksioznosti do stopnje, kjer le-ta ve? ne bo disfunkcionalna..

Skupino bo vodila Tjaša M. Kos, univ. dipl. psihologinja. Potekala bo v v popoldanskih urah v Ljubljani..

Prijave za sodelovanje na skupini zbiramo na naslovu damdrustvo@yahoo.com

Delavnico sofinancira Ministrstvo za delo družino in socialne zadeve.

Vabljeni!