Stres in anksiozne motnje
Pomembno je, da lo?imo tesnobo, ki je povezana s stresom od pretirane tesnobe, ki je glavna zna?ilnost anksioznih motenj.
Stres je normalen odziv na spremenjene okoliš?ine. Težava nastane, kadar je stresnih okoliš?in preve?, kadar so stresi premo?ni in kadar smo preslabo opremljeni za odzivanje na dolo?ene okoliš?ine. V takem primeru lahko stresna okoliš?ina sproži tudi nastanek anksiozne motnje ali obstoje?o anksiozno motnjo poslabša. Pomembno je, da lo?imo tesnobo, ki je povezana s stresom – ta je povsem naravna in nas varuje – od pretirane tesnobe, ki je glavna zna?ilnost anksioznih motenj, pojasnjuje profesorica doktorica Mojca Zvezdana Dernovšek, specialistka psihiatrije z inštituta Karakter, ki bo gostja oddaje Med štirimi stenami. Bolezenska tesnoba ali anksiozna motnja nastopi takrat, ko je tesnoba tako mo?na, da posameznika ovira pri vsakodnevnih dejavnostih. Kako prepoznati, kdaj je skrb upravi?ena in kdaj je dobro, da se poiš?e pomo?? Kdaj so posledice dolgotrajnega stresa tako hude, da lahko vodijo v duševne in telesne težave in kaj je treba v življenju spremeniti? O stresu in anksioznih motnjah bomo govorili v tokratni oddaji Med štirimi stenami.
Dodaj odgovor