Vpliv digitalne tehnologije na mlade športnike
Čezmerna raba digitalne tehnologije ogroža razvoj otrok in mladostnikov.
Če jemljete ta zdravila, nikar za volan
Na sposobnost vožnje lahko vplivajo tudi nekateri antidepresivi.
“Ključno je, da se mladostniki v stiski zavedajo, da niso sami in da se lahko na nekoga obrnejo”
"Najpomembnejše je, da mladostniki svojih težav ne potlačijo,...
oktober – svetovni dan duševnega zdravja
“Čas je, da damo prednost duševnemu zdravju na delovnem mestu” je osrednja tema in vodilo aktivnosti ob letošnji obeležitvi svetovnega dne duševnega zdravja, ki vs
Temna stran vrhunskega športa: Boj z depresijo in tesnobo
Caroline Garcia, nekdanja četrta teniška igralka sveta, je zaradi hudih napadov tesnobe in panike predčasno končala sezono.
Duševno zdravje – pomo?
?e pri vašem svojcu, znancu ali prijatelju opazite znake ali simptome depresije, jih spodbudite, da poiš?ejo strokovno pomo?. Na iste vire pomo?i se lahko obrnete, ?e znake ali s
“Pomanjkanje upanja in ciljev na?ne tudi najbolj duševno zdrave posameznike”
10. oktober – svetovni dan duševega zdravjaOdnos do ljudi v duševnih stiskah se izboljšuje, pravi psihiatrinja Vesna Švab, vendar zaradi stigme pomo? še vedno poiš?e manj l
Prednosti hoje
Vsakršna rekreacija koristi našemu telesnemu in duševnemu zdravju, toda najlažje je za?eti s hojo. Za za?etek vam ni treba prehoditi dolge razdalje. Že to, da se odpravite ven
Sta nizka samozavest in pomanjkanje optimizma dedna?
avtor: Ian Birch Znanstveniki so odkrili gen, ki je povezan z optimizmom, samozavestjo in prepri?anjem, da imamo nadzor nad svojim življenjem. ?e imate nizko samozavest in vam pri
Rekreacija za duševno zdravje
avtorica: Charlotte Fantelli Splošno znano je, da ima redna telesna vadba mnogo pozitivnih u?inkov na naše telo in duševnost. A vadbo lahko naredite še veliko bolj u?inkovito.