Življenje v ?asu epidemije: kako živeti in ne “znoreti”
Prazne ulice, ni? druženj, otroci so sredi šolskega leta doma, samostojni podjetniki ne vedo, kako bodo preživeli. Znašli smo se v negotovosti, ve? trenj je v družinah. Kako v
Koronavirus….ko spregovori tesnoba
Tesnoba oziroma anksioznost Ob izrednemu nam nepoznanemu stanju se v nas nemalokrat priplazijo in nas prevzamejo naslednji ob?utki:
Z bole?imi ?ustvi in ob?utki se je treba soo?iti
V današnjem svetu vse zelo hitro poteka in življenje je podvrženo ogromni koli?ini informacij, podatkov in sprememb, ki jim naš razum, ?ustva in telo zelo težko sledijo z ustr
Mojca Z. Dernovšek, psihiatrinja: Tesnobe ne moremo odpraviti, lahko pa jo nadziramo
Kako se lahko tesnoba iz koristnega ?ustva, ki nas varuje pred nevarnostmi, razvije v uni?ujo?o silo naše duševnosti? Psihiatrinja Mojca Zvezdana Dernovšek odgovarja – z u?enj
10. oktober Svetovni dan duševnega zdravja – Krepitev duševnega zdravja za prepre?evanje samomora
Svetovni dan duševnega zdravja, ki ga obeležujemo 10. oktobra, se letos osredoto?a na ozaveš?anje o duševnem zdravju in poudarja pomen sodelovanja in povezovanja vseh v prizade
Breme samomora
V Sloveniji je lani samomor storilo 353 ljudi. Med njimi so bili trije otroci, mlajši od 14 let, in devet mladostnikov med 15 in 19 letom starosti. Število samomorov se je v zadn
?lovek je edino živo bitje, sposobno soditi sebi
?udežni stavek ne obstaja, a ?loveka v stiski ne zmerjajte v slogu Saj ne razmišljaš o ?em neumnem?
‘Po?utim se mrtvo, a srce še vedno bije’
Nikoli ne bomo mogli prepre?iti vseh samomorov, a pravo?asno prepoznavanje stisk, ukrepanje in pomo? lahko rešujejo življenja, so opozorili ob svetovnem dnevu prepre?evanja samom
V šole prihaja priro?nik za krepitev duševnega zdravja mladostnikov
Jeseni v osnovne in srednje šole prihaja priro?nik za preventivno delo z mladostniki. V njem je predstavljenih 10 delavnic, ki so namenjene krepitvi duševnega zdravja mladostniko
Možgani in poletna depresija
Poletje je ?as, ko se zdi, da se stres vsaj malo odpravi na po?itnice in je zjutraj lažje vstati. ?etudi zaradi takšnih ali druga?nih razlogov ne gremo na oddih ali si ne moremo